Dzisiaj przedstawiam danie obiadowe - nuggetsy z kurczaka.
Przepis pochodzi z ksi±żki Magdaleny Makarowskiej "Jedz pysznie , chudnij cudnie".
Składniki:
2 filety z kurczaka
pieprz czarny lub ziołowy
sól (niekoniecznie)
płatki kukurydziane
chrzan
jajko
Filety z kurczaka delikatnie rozbić i pokroić w paski , przyprawić, posmarować chrzanem i wstawić do lodówki na około 2 godziny.
Po tym czasie obtoczyć w jajku i rozgniecionych płatkach kukurydzianych.
Ułożyć na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.
Piec około 20 minut w temperaturze 200 stopni.
