| < Październik 2017 > |
Pn Wt Śr Cz Pt So N
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
O autorze
Tagi
Akcja: Nie kradnij zdjęć!
blogi kulinarne Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów

Wpisy z tagiem: płatki kukurydziane

czwartek, 01 października 2015

   Dzisiaj przedstawiam danie obiadowe - nuggetsy z kurczaka.

Przepis pochodzi z książki Magdaleny Makarowskiej "Jedz pysznie , chudnij cudnie".

nuggets6

Składniki:

2 filety z kurczaka

pieprz czarny lub ziołowy

sól (niekoniecznie)

płatki kukurydziane

chrzan

jajko

 

   Filety z kurczaka delikatnie rozbić i pokroić w paski , przyprawić, posmarować chrzanem i wstawić do lodówki na około 2 godziny.

Po tym czasie obtoczyć w jajku i rozgniecionych płatkach kukurydzianych.

Ułożyć na blaszce  wyłożonej papierem do pieczenia.

Piec około 20 minut w temperaturze 200 stopni.

nuggets_2